아 67kg 어려운가

13kg 빼는게 쉬운게 아니네

12일날 고향 내려가기 전까진 67 만들고 가려고 했는데

그래도 해본다 7월말까지 73kg 찍고 8월 11일까지 67 찍는다 8월부터는 헬스장 등록해야지. 8월부턴 하루 세시간 운동 고고싱이다