다이어트 25일째

아침 - 칼로리바란스 절반, 우유 200ml

점심 - 백반

저녁 - BBQ냉동치킨, 아이스크림 두개



프리처컬 55회

벤트오버 덤벨로우 50회

시티드 케이블로우 70회

인터벌 달리기 1시간